berkesan ke diet atkins ni ???

haaa meyh sini aku nak gtaw...diet atkins ni berkesan ke ??? ......cam ni...aku tak bape nak pasti lah diet atkins ni berkesan ke tidak .... yg aku dok google cari maklumat...ape yg aku bace ramai yg kata diet ni berkesan jika dibuat dengan serius... hehe.. sejauh mane keberkesanan tuh wallahualam...yela aku baru je ni hari pertama nak try diet atkins ni...

meyhh aku nak story first day aku amal kan diet atkins ni...huhuhu

macam biase alarm fon aku mst berbunyi tiap pukul 6 pagi...Solat subuh..

pas solat subuh tu aku terus pi dapur ...agak2 aku pi dapur tu nak buat ape ye???ciss soalan mencabar minda betul  --' ...aku pi dapur mst lah carik makanan takkan nak mandi kot kan???ahhahaha sengal punyer soalan.. lalalallaala....haaa aku tgok kat peti ais aku,,,tgokk ade ayam or ikan tak?tok dibuat sarapan pagi atau dlam istilah omputeh kata breakfast...huhuhu...haaa aku jumpe ape yg aku nak dalam peti ais tu,,,aku amik ayam mentah yg tengah beku tu...then aku terus bawak gi singki then aku rendam dalam air..supaya ayam tu tak keras cam batu...yela aku nak dapat kan bahagian isi ayam(dada) so dah rendam dalam air tu senang lah keje aku kan...tinggal pilih bahagian mane yang aku nak then potong kecil2 (ayam dipotong dadu)...hmmm siyes weyh aku tak tahu senanye nak buat sarapan ape pg td..yela..diet atkins ni kan kita perlu menghadkan karbohidrat hanya 20 gram dalam satu hari...so mmg aku kalw bole xnak termakan lagsung ape2 yg mngandungi karbohidrat..hmmm sedih...so aku buat jela guna bahan2 yg mmg dh ade kat dapur...ayam aku dah potong2 dadu...pastu aku pecah kan 2 biji telur then digaul dengan ayam2 yang aku dah potong dadu td...lepas tu aku panas kan kuali n then masuk kan planta ...then aku goreng ayam2 td sampai masak...nahhh simple jerr kan..??hm budak tadika pon reti buat taw :p 

haaa....ni aku nak bgtaw...diet atkins ni kita kene banyak kan minum air kosong...1liter air bersamaan tok 25 kg berat badan....paham takkk cmne tu ??hmm meh sini aku bg contoh.. contoh lah berat badan korg 100kg so..100kg dibahagi dengan 25 bersamaan 4 liter air yg korg kene minum dalam satu hari...perhh !! gile memang kuar masuk tandas lah kome jawap nye,,hik3..takpe nak kurus kan??? usaha tu kene ade....betul tak,,?? 

hmm korang nak tahu tak aku ibarat  kan diet atkins ni macam DIET HARIMAU! huh

haaaa???kenapa pulak cam diet harimau ?? huhuhu meh sini aku story...

sebelum tu aku nak tanye..

HARIMAU DENGAN GAJAH MANE LAGI GEMUK ????

.......HMM MESTILA GAJAH....

HUHU OK BETUL MMG GAJAH LAGI GEMUK DARI HARIMAU..TAPI GAJAH MAKAN APE ???

......HHAHAHA GAJAH MAKAN BUAH BUAHAN LAH..EHH TAKKAN LAH TU PON TAK TAHU ???HM

HUHU OK BETUL PANDAI KORANG KAN...OK HARIMAU PULAK MAKAN APE ???

....EHH TANYE LAGI SOALAN BUIDAK TADIKA..HMM HARIMAU MAKAN DAGING LA...

HEHEH>>PANDAIII....TP NAPE GAJAH LG GEMUK DR HARIMAU ???

haaaa sekarang korang paham  tak soal jawap diatas???

hmm kalw tak paham sini aku terangkan...

camni...diet atkins ni kita tak kne hadkan dalam sehari hanya 20 gram karbohidrat ok?tak bole lebih..dan diet atkins ni kita kene elak kan dr makan buah2an.nasi,mee,roti,biskut..dan kita perlu banyak kan makan makanan yg mengandungi tinggi protein seperti ayam ,ikan,daging,telur .....nak kurus tak???ok kalau nak kurus jom kita amal kan DIET HARIMAU...hehehe..tp kalau yg rase2 xnk kurus tu amalkanlah DIET GAJAH eh??confirm besar cam gajah ! huhuhuhuhu...